WingTsun - effektive Selbstverteidigung in Hamburg Bahrenfeld

Der abwechslungsreiche Unterricht
basiert nicht auf Kraft, sondern auf Konzentration, Koordination, Beweglichkeit und Achtsamkeit. Du lernst dich auf das Wesentliche zu fokussieren. Jeder kann es lernen!

In einer angenehmen Trainingsatmosphäre

trainierst du Körper und Geist gleichermaßen. Die Konzentration auf intelligente Strategien macht extrem viel Spaß und erfordert keine Fitness oder Vorkenntnisse.

WingTsun nutzt effektive Techniken

Die Kraft des Gegners wird gegen ihn selbst verwendet. Du perfektionierst deine bisherigen Bewegungen und erweiterst deinen Erfahrungshorizont.

Effektive Techniken für den Ernstfall

Schutz vor stärkeren Angreifern

Prinzip & Weisheit einer langen Tradition

Aufmerksamkeit und Deeskalation

Abwehr von Waffen

Anti-Überfall-Programm

Beweglichkeit und Fitness

Anti-Boden Programm

Verteidigung gegen mehrere Angreifer

Entdecke dein Potential
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Das systematische Erlernen von WingTsun steigert die
körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit. Du perfektionierst deine Bewegungen. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken, die den Körper wieder „auftanken“.

Beim WingTsun Training entwickelst du ein neues Selbstbewusstsein und ein intensives Körperverständnis. Durch regelmäßiges Training erlangst du mehr Sicherheit. Du wirst dir deiner selbst und deiner Möglichkeiten bewusst. Allein dieses neu erarbeitete Bewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl.

So funktioniert WingTsun

Im WingTsun nutzt du effektive Techniken, bei denen du die Kraft des Gegners gegen ihn selbst verwendest. Außerdem lernst du bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch WingTsun einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leistet!

Im Mittelpunkt steht eine einmalige und facettenreiche Technik, die nur durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über: Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit.

Thomas - 55 Jahre

"Mir gefällt ganz besonders, dass es hier keinen Leistungsdruck gibt. Ich muss mit niemandem mithalten, sondern kann ganz entspannt auf meinem Level trainieren.

Ich fühle mich so viel jünger und beweglicher und das nach erst 8 Wochen Training!"

Malte - 26 Jahre

"Das Training ist wirklich großartig. Man powert sich gut aus, aber man macht nicht nur stumpf Liegestütze, sondern muss auch immer wach und aufmerksam bleiben!
Ganz besonders fasziniert mich die kluge Strategie hinter dem WingTsun. Obwohl ich kleiner und schwächer bin, habe ich die Sicherheit, dass ich mich gut verteidigen kann!"